据我所知女生练到极致也会出现人鱼线，但是很难，毕竟肌肉和雄性激素有关，所以女孩子练肌肉难于男生很多。

马甲线马甲线指腹肌和腹外斜肌间形成的线条，因其和腹肌组合看起来很像马甲，故被称为“马甲线马甲线的锻炼方法

平躺抬腿，缩小腹平躺抬腿，缩小腹：身体平躺平面，双手掌心向下至於臀部下方保护尾椎，双脚并拢伸直进行举高，”。

为什么女生有马甲线男生没有 扩展

什么女生有马甲线，男生没有很简单呀，因为男生的一部一般来说，在锻炼的时候都是要增强自己的力量，而不是形状在健美行业中的马甲线，是一个专门用于女性肌肉群体的形容词，就好像明明男女都有喉结，但是在分辨男女的时候，通常都会让人去看喉结，因为男生的喉结更加明显，也更加容易辨认。

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马甲线是练出来的，男的一般要练也是练腹肌呀